Bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà

 Làn da khỏe mạnh, trắng hồng và mịn màng là mong ước của biết bao chị em phụ nữ. Vậy làm sao để có thể sở hữu làn da đẹp như mong muốn. Nhanh tay tậu cho mình những mẹo làm đẹp cho da mặt tại nhà vô cùng đơn giản,an toàn và hiệu quả bằng các nguyên liệu thiên nhiên.

Chỉ cần cách chăm sóc da mặt đơn giản với các bước làm sạch, dưỡng ẩm để củng cố lớp màng dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gay hại từ môi trường.

Làm sach da mặt

-Làm sạch da là bước đầu tiên cũng là bước rất quan trong trong việc chăm sóc da. Làm sạch da giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn khỏi da, tránh tình trạng gây bít tắc lỗ chân lông và giúp da dễ dàng hấp thu được các dưỡng chất của các sản phẩm dưỡng da ở những bước tiếp theo. Rửa mặt là việc bạn nên làm ít nhất hai lần mỗi ngày, kể cả khi bạn không có ý định thực hiện quy trình chăm sóc da toàn diện.

-Việc chọn sản phẩm đúng với da là yếu tố quan trọng giúp làm sạch da hiệu quả mà không bị kích ứng. Tùy tình trạng da mà bạn chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp. Đừng mua theo mong muốn mà hãy sử dụng đúng nhu cầu.

Sử dụng mặt nạ từ tự nhiên

-Yến mạch: Một cách làm đẹp da mặt đơn giản khác là hãy xay nhuyễn yến mạch thành bột và dùng để đắp mặt nạ. Bạn có thể trộn yến mạch với mật ong, sữa tươi, sữa chua…., đắp lên mặt từ 10-20 phút rồi rửa sạch. Các loại mặt nạ này ngoài việc cung cấp độ ẩm, là dịu da thì còn đem lại khả năng làm sáng da rất hiệu quả.

-Lô hội hay còn được gọi là nha đam là một trong những đơn giản nhất để làm đẹp da. Lô hội có khả năng làm dịu da bị cháy nắng cũng như dưỡng ẩm cho da để da thêm mịn màng. Bạn có thể kết hợp lô hội với sữa chua để vừa dưỡng ẩm, vừa dưỡng trắng da.

-Nghệ tươi chứa hoạt chất curcumin có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Đặc biệt, nghệ tươi còn có khả năng phục hồi làn da thâm hay sẹo. Kết hợp nghệ tươi với mật ong hoặc sữa chua để cải thiện làn da mụn, da thâm sau mụn, đồng thời nuôi dưỡng da mềm mịn. Sử dụng nghệ tươi một thời gian dài cũng giúp da trắng hơn.

Dưỡng ẩm cho da

-Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng trong các cách làm đẹp da mặt. Tùy vào loại da mà bạn lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho mình.

-Nếu bạn sở hữu da dầu, hỗn hợp thiên dầu thì kem dưỡng ẩm dạng sữa, dạng gel sẽ dành cho bạn. Hãy tránh các loại kem đặc dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu bạn sở hữu làn da khô thì sản phẩm dưỡng với nhiều thành phần khóa ẩm sẽ cứu làn da bạn khỏi tình trạng căng rát, bong tróc.

Bảo vệ da

Trong các bí quyết làm đẹp da hiệu quả sẽ không bao giờ thiếu kem chống nắng cho mỗi buổi sáng. Đầu tiên vẫn phải nhắc đến tác dụng chống nắng tuyệt vời của kem chống nắng, giúp làn da thoát khỏi được tình trạng cháy nắng cũng như thay đổi sắc tố da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Đây không chỉ là bước giúp da bạn không bị sạm nám mà còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, rãnh nhăn, lỗ chân lông to, da không đều màu…

Thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày

Các loại hoa quả chứa nhiều Vitamin A, C, chất béo như: Cam, bơ, cà rốt,... sẽ là sự lựa chọn hàng đầu để làm các món nước ép bổ dưỡng, tốt cho da.

Uống nhiều nước

- Các bạn nên tạo thói quen uống đủ 2 lít nước một ngày, Cơ thể con người không chỉ cần nước để duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Nước còn đảm bảo cho hoạt động sống và chăm sóc cho làn da. Thiếu nước kéo theo độ ẩm của làn da mất đi, quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn. Điều này khiến da khô sần và thiếu sức sống.

Tập thể dục thúc đẩy tiết mồ hôi

Các bài tập chạy bộ, yoga nhẹ nhàng làm tăng lưu thông máu cho cơ thể, tiết mồ hôi đẩy nhanh quá trình làm sạch toàn bộ cơ thể. còn giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn giúp da cũng trở nên đẹp hơn.

Ngủ đủ giấc

Một trong những bí quyết để nàng duy trì được làn da đẹp mà không cần phải áp dụng nhiều bí quyết làm đẹp da quá phiền phức chính là hãy cố gắng ngủ đủ giấc. Trong giấc ngủ, cơ thể sẽ loại bỏ độc tố và các yếu tố gây hại đến cơ thể, tái tạo da,…

Sữa rửa mặt là một sản phẩm tẩy rửa da mặt được sử dụng để loại bỏ lớp trang điểm, tế bào da chết, dầu, bụi bẩn, và các loại chất ô nhiễm khác từ da trên mặt. Giúp rửa sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa các tình trạng da như mụn trứng cá. Sữa rửa mặt có thể được sử dụng như một phần của chế độ chăm sóc da cùng với toner và kem dưỡng ẩm.

Sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn được xem là lựa chọn tốt hơn xà phòng hoặc một dạng sữa rửa mặt khác không được pha chế đặc biệt cho mặt vì những lý do sau:

• Xà phòng cục có độ pH cao (trong khoảng từ 9 đến 10), và độ pH bề mặt da đạt trung bình 4,7.^[1] Điều này có nghĩa xà phòng có thể thay đổi cân bằng bề mặt trong da khiến gia tăng sự phát triển một số loại vi khuẩn, tăng mụn trứng cá.
• Xà phòng rửa mặt có chất cô đặc cho phép chúng mang hình dạng thỏi cục. Những chất cô đặc này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá.
• Sử dụng xà phòng cục trên mặt có thể loại bỏ chất dầu tự nhiên khỏi da tạo thành rào cản chống lại sự mất nước. Điều này khiến tuyến bã nhờn sản sinh quá mức dầu, một tình trạng được gọi là phản ứng tiết nhiều bã nhờn, sẽ dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Để ngăn ngừa khô da, nhiều sữa rửa mặt kết hợp kem dưỡng ẩm.

Các loại sữa rửa mặt[sửa | sửa mã nguồn]

Các loại sữa rửa mặt khác nhau được phát triển cho người dùng có nhiều loại da khác nhau. Sữa rửa mặt hoạt tính thích hợp hơn cho da nhờn để ngăn ngừa mụn trứng cá. Tuy nhiên, chúng có thể bị khô và gây kích ứng da khô, điều này có thể khiến da tồi tệ hơn. Da khô rất có thể cần sữa rửa mặt dạng sữa dưỡng da có nhiều kem. Đây thường là quá nhẹ nhàng để có hiệu quả trên da dầu hoặc thậm chí da thường, nhưng da khô đòi hỏi ít hơn nhiều khả năng làm sạch da. Có lẽ là ý tưởng tốt khi chọn sữa rửa mặt không chứa cồn để sử dụng trên da khô, nhạy cảm hoặc mất nước.

Một số sữa rửa mặt có thể kết hợp hương thơm hoặc tinh dầu. Tuy nhiên, đối với một số người, sữa rửa mặt này có thể gây kích ứng da và thường gây phản ứng dị ứng. Những người có độ nhạy như vậy nên tìm sữa rửa mặt cân bằng độ pH, có ít chất kích thích hơn, phù hợp với nhiều loại da biến đổi và không làm cho da bị mất nước ngay sau khi rửa sạch. Da căng cứng, không thoải mái thường mất nước và có thể xuất hiện vết bóng láng sau khi rửa sạch, ngay cả khi không có bã nhờn. Điều này là do hiệu ứng se khít và 'tẩy' của một số sữa rửa mặt có thể có trên da. Người dùng nên ngưng sử dụng sữa rửa mặt gây nên cân bằng da; sữa rửa mặt nên dùng trên da không dị ứng nó. Tìm đúng sữa rửa mặt có thể liên quan đến một số thử nghiệm tìm lỗi.

Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]

1. ^ Lambers H, Piessens S, Bloem A, Pronk H, Finkel P (1 tháng 10 năm 2006). “Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora”. International Journal of Cosmetic Science 28 (5): 359–70. PMID 18489300. doi:10.1111/j.1467-2494.2006.00344.x.